P2: Positivity

Pola pikir positif telah terbukti berdampak besar pada kesejahteraan mental dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa sikap optimis dapat mengurangi stres, memperpanjang umur, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

Barbara Fredrickson, dalam teorinya tentang broaden and build, menjelaskan bahwa pikiran positif memperluas sudut pandang kita terhadap dunia dan membangun fondasi pengembangan diri yang kuat. 

Baca Juga: Catatan Denny JA: Air Mata Jurnalis Perang, Inspirasi dari Film Lee

Positivity adalah cahaya yang menerangi langkah kita, menuntun kita untuk melampaui tantangan dengan pandangan yang lebih luas.

Contoh: Nick Vujicic dan Sikap Positif dalam Menghadapi Hidup.

Lahir tanpa tangan dan kaki, Nick Vujicic menghadapi tantangan besar sejak lahir. Namun, dengan sikap positif yang teguh, ia berhasil mengatasi rintangan tersebut dan menjadi inspirasi bagi jutaan orang. 

Baca Juga: Catatan Denny JA: Hukum Keempat Hidup Bermakna, Small Winning

Melalui keyakinan dan optimisme, Vujicic tidak hanya meraih kebahagiaan pribadi tetapi juga menginspirasi orang lain untuk tetap positif di tengah kesulitan hidup. 

Ini memperlihatkan kekuatan positivity dalam menghadapi tantangan dan menemukan kebahagiaan meski dalam situasi sulit.

Ia juga mendirikan organisasi nirlaba “Life Without Limbs,” yang mendukung orang-orang dengan disabilitas. 

Baca Juga: Catatan Denny JA: Hukum Kelima Hidup Bermakna, Spiritualitas dan Wellness

Selain itu, ia telah menulis beberapa buku best-seller, seperti Life Without Limits, yang menyampaikan pesan-pesan inspiratif untuk hidup tanpa menyerah.