Gaya Hidup
Bukan Hanya Nikmat, Tapi Juga Bantu Jaga Berat Badan! Ini 10 Manfaat dan Tips Aman Minum Kopi
Ilustrasi – Ternyata Minum Kopi banyak manfaat loh, Salah Satunya Membuat Badan Tetap Ideal. (pixabay/stokpic)
Kopi memang menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya menjaga berat badan tetap ideal. Namun, ingatlah bahwa konsumsi kopi yang berlebihan juga dapat membawa dampak buruk.
Minum kopi secukupnya, pilih kopi hitam, dan hindari penambahan gula berlebih agar kamu bisa merasakan manfaat maksimal dari minuman yang satu ini. Jadi, jangan ragu untuk ngopi, asal tetap bijak!***
Penulis : Rifqi Afiyatul Maula Rohman
Baca Juga: Jakarta Hari Ini Kembali Menjadi Kota dengan Kualitas Udara yang Tidak Sehat